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红提如何改善睡眠,助你拥有美容觉?

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红提如何改善睡眠,助你拥有美容觉?

发布日期:2016-07-27 作者: 点击:

红提子的功效与作用是什么不是每一个吃过红提子的人能说出来的,据悉红提子的功效与作用对于老年人来说是有效的改善睡眠质量,对于女性同胞来说红提子的功效与作用是美容养颜。那么红提子的功效与作用究竟是什么?红提子的功效与作用究竟有哪些呢?渭南葡萄商家带你一起看。

探析红提子的功效与作用是什么先要了解什么才是红提子以及红提子的营养价值:

红提子的介绍:

红提子被列为世界四大水果之首,红提子含有多种果酸、维生素、矿物质。味甘酸性平,补气血强筋骨,养颜、止咳、安胎,营养价值可见一斑。

红提子的营养价值:

红提子呈深红色,果形一致,大小均匀,红提子一般都是整串的,很难散落,拿在手里较硬。红提果皮中厚,肉质细嫩多汁,果肉硬脆,能削成薄片,味甜可口,风味纯正,刀切无汁,品质极上,属鲜食葡萄品种中最珍贵的的品种之一。红提子的果肉、果皮,甚至核,都蕴藏着丰富的营养素,可谓全身都是宝。红提子它含有17%以上的葡萄糖和果糖,0.5%-1.5%的苹果酸、洒石酸、柠檬酸等。红提子含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素,红提子含有多种维生素和氨基酸。

红提子适用的人群:一般人均可食用。

1.肠胃虚弱者不宜多食红提子。

2.糖尿病患者,便秘者不宜多吃红提子。

3.红提子含糖量高,不宜多吃,易引起内热、导致腹泻、烦闷、蛀牙及肥胖。

红提子的功效与作用:提高睡眠质量

吃红提子葡萄有助于睡眠:日前意大利科学家公布了一项发现:吃红提子有助于睡眠。报道称,研究人员共对8种提子汁进行了检测,发现其中可能含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质,可以帮助调节睡眠周期,并能治疗失眠,改善睡眠质量红提子就是最好的选择。

红提子的功效与作用:预防心脑血管疾病

现代医学发现,红提子皮和红提子籽中含有一种抗氧化物质白藜芦醇,对皮肤癌、心脑血管病有预防和治疗作用。此外红提子皮中的天然色素对降低血糖、抗癌有良好的效果,而深色(紫、红)的提子要比浅色(绿、白)的红提子皮天然色素含量高,去皮的红提子其功能会丧失很多,因此“吃红提子不吐红提子皮”有其科学道理。

红提子的功效与作用:保护心脏

红提子及其红提子产品还有抗病毒活性的成分,研究表明,鲜红提子和红提子汁比葡萄酒的抗病毒能力强,葡萄酒中又以红葡萄酒的能力强。红葡萄酒中含有类黄酮化合物,特别是其中的槲皮酮能够降低血小板的黏性,烈性酒和啤酒就没有这样的好处,因此适量饮用红葡萄酒能起到保护心脏、减少心血管疾病危害的作用。

红提子的功效与作用:解酒

红提子巨大的经济价值主要在于酿酒,全世界80%的红提子都用于酿酒。但是,随着人们保健意识的增强,消费观念的转变,越来越多的红提子被酿成果汁,成为味美多效的营养保健果品。对人体具有很多保健作用,饭前和酒后服用红提子可起到解酒的作用。

红提子的功效与作用:养颜护肤

红提子含有大量胡萝卜素,红提子有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。对于爱美的女性而言可以常吃红提子美容养颜。

此外,红提子的功效与作用还有:

1、化痰止咳:红提子对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。

2、补血益气:红提子适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。

3、强筋:红提子强筋、通络,恢复疲劳和调理腰膝酸软。

4、壮骨:红提子含有丰富的维生素和微量元素,可帮助钙质吸收,促进骨质代谢。

不难看出,红提子的功效与作用对于日常生活中的营养补给和疾病预防与治疗都由一定的疗效。为了健康来的更快我们选择红提子吧。


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